来国外后我觉得世界突然变得嘈杂了许多，每天都有人在身边讨论，到底出国值不值得？这么辛苦下去，到底划算不？要是现在我还留在国内，会是什么样的生活？ 要不然就是比谁一个月挣的多，比谁在的行业好？这些声音让我感到很焦虑。 我曾经也很骄傲地对家人说过，等我，等我在国外混出一番名堂了，一定让你们过上好日子，只可惜这些至今也没有实现。 我总觉得自己不如别人，明明同样该吃的苦，该走的弯路都走了，怎么还是这么平凡普通，甚至有时候想吹牛，都没有什么素材。 可能我太关注外界了，心里总是很不平衡。 以前有个同事和我一样，本来工作一天觉得还挺充实的，结果下班后拿起手机看到朋友圈别人的精彩生活，心里的滋味突然一下子变得复杂了。 尤其是出国之前，本来就没有清楚的目标，本来是打算过一天算一天的，结果看多了别人的生活，变得更迷茫了。 后来那个同事的父母得了重病，他回国待了几年，再次出国时他成了有家庭的人，我还是和从前一样喜欢找他聊天，再说起那些让我们焦虑的事情时，他淡定多了，他说这个世界上太多事情都是假的，只有家人和自己是真的，在国外这个陌生的地方，能管好自己已经很厉害了，别人的生活他不会去关注，更谈不上焦虑。 我发自内心羡慕他的心态，也许幸福就是源于通透。管好自己，少管别人。 管好自己，就是不该听的话别听，不该做的事情别做，把研究别人和焦虑的时间，都用在自己身上，对自己要求也别那么高，不管是停下来发呆，还是缓缓地散步，这些时间都是你花费在自己身上的。 人生海海，山山而川，不过尔尔。 生活本就充满了无常。有时候你觉得生活不够满意，或许在别人眼里，你所拥有的已是别人羡慕的。 想要的，不舍得拼尽全力去争取；拥有的，又常常喜新厌旧，这样的日子就会很拧巴。 生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。 八卦和那些无关痛痒的风月事哪里都有，但我们可以选择，在他们说的时候走开，那些在国外混得好的人，自然有自己的过人之处，但如果对我们没有多少参考意义，那么不听也罢。 最重要的是自己，自己的感受，自己经历的变化，自己对未来的规划，这些事情才值得我们去花费心思和时间。 在国外，虽然感觉是在同一平台上，但其实每个人能力性格都不一样，最后造就的结果也不一样。 如果执着于不能拥有的，其实于事无补，只会让你停留在原地难受而已，尝试着放下，而多一点去关注自己好的一面，并努力让它不断扩大。